생선 섭취�?심혈관 질환, 우울�?�?사망률의 낮은 위험�?관련이 있습니다. 올리�?오일은 염증�?완화하고 만성 질환�?위험�?감소시킬 �?있는 항산화제�?가�?�?있습니다.  위에서 언급한 음식들을 자신의 상황에 맞게 포함시키거나 제외시키�